:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/ToOsIK0fujyYupUQarAt/ae08cea6ae1c473d29d3556d651a59.jpeg "Panache de verduras preparado simplemente")
Panache de verduras preparado simplemente
Un desayuno super fácil preparado en un par de minutos.
Ingredientes
- 1 patata
- 1 zanahoria
- 4 dientes de ajo
- 1 cebolleta
- el aceite de oliva
- taza de agua
- 100 g de coliflor
- 150 g de brócoli
- 50 g de nueces
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Valores nutricionales y precio
Procedimiento
Primero, prepare tres boles con agua y sal. Ingrese a cada uno diferentes ingredientes: la zanahoria cortada, patatas y coliflor.
Después, deje cocinar el brócoli y la cebolleta en el bol.
Agregue un poquito de aceite en la sartén y deje cocinar en ella las nueces agregándolas al plato con las verduras. Una vez todo hecho, puede empezar a servir.
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ronikPanache de verduras preparado simplemente
Un desayuno super fácil preparado en un par de minutos.
Primero, prepare tres boles con agua y sal. Ingrese a cada uno diferentes ingredientes: la zanahoria cortada, patatas y coliflor.
Después, deje cocinar el brócoli y la cebolleta en el bol.
Agregue un poquito de aceite en la sartén y deje cocinar en ella las nueces agregándolas al plato con las verduras. Una vez todo hecho, puede empezar a servir.
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