:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/jnfs7EkzmVNjxxTpBAPy/f65df345b496d23fdf9754a989d667.jpeg "Pasta al horno con brócoli y pollo")
Fuente: FB: Varenie a Pečenie je Radosť
Pasta al horno con brócoli y pollo
La pasta al horno con brócoli y pollo es una excelente opción para un almuerzo o cena familiar. El brócoli le da al plato un sabor fresco, mientras que el pollo asegura que sea nutritivo y saciante.
Ingredientes
Pasta
- 500 g pasta
Brócoli y carne de pollo
- 2 piezas brócoli
- 500 g pechuga de pollo
Salsa
- 2 cucharada aceite de oliva
- 1 piezas La cebolla
- 2 clavos de olor ajo
- 200 ml nata para cocinar
- 100 g parmesano
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Valores nutricionales y precio
Procedimiento
Precaliente el horno a 200 °C. Cocine la pasta según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, limpie el brócoli y divídalo en floretes.
Corte el pechuga de pollo en pedazos más pequeños y fríalos en una sartén con aceite de oliva.
Pica la cebolla y el ajo en trozos pequeños y agregalos a la carne de pollo asada. Cocine hasta que la cebolla esté translucida.
Agregue la crema para cocinar y el parmesano. Deje que la salsa se espese.
Agregue pasta cocida, brócoli, carne de pollo y salsa a un tazón grande. Mezcla todo.
Transfiera la mezcla a un molde para hornear y hornee en el horno durante unos 15 - 20 minutos, hasta que la parte superior esté dorada.
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IwaPasta al horno con brócoli y pollo
La pasta al horno con brócoli y pollo es una excelente opción para un almuerzo o cena familiar. El brócoli le da al plato un sabor fresco, mientras que el pollo asegura que sea nutritivo y saciante.
Precaliente el horno a 200 °C. Cocine la pasta según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, limpie el brócoli y divídalo en floretes.
Corte el pechuga de pollo en pedazos más pequeños y fríalos en una sartén con aceite de oliva.
Pica la cebolla y el ajo en trozos pequeños y agregalos a la carne de pollo asada. Cocine hasta que la cebolla esté translucida.
Agregue la crema para cocinar y el parmesano. Deje que la salsa se espese.
Agregue pasta cocida, brócoli, carne de pollo y salsa a un tazón grande. Mezcla todo.
Transfiera la mezcla a un molde para hornear y hornee en el horno durante unos 15 - 20 minutos, hasta que la parte superior esté dorada.
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