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Ingredientes
número de porciones
3
- 600 ml de leche acidófila
- 2 piezas de huevos enteros
- 3 cucharada cacao
- 15 g de proteínas de chocolate
- 170 g de harina de espelta semigruesa/plana
- 1 cdta de polvo de hornear1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 2 cucharada edulcorante de eritritol otros
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Procedimiento
60 min.
1. Paso
Mezcle todo bien con una batidora en bol, vierta en una bandeja de horno forrada con papel pergamino y hornee a 180 durante unos 35 minutos (ya verá según su horno 🙃.
2. Paso
Mientras está caliente pincele con mermelada de albaricoque - yo he añadido además unas gotas de zumo de limón. Se deja enfriar y finalmente se cubre con choco amargo disuelto en un poco de leche caliente.
3. Paso
Sabe mejor al día siguiente y si se le pone una fruta ligeramente ácida como la granada, ñam 🤤.
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Tortitas sin gluten y sin leche
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Lomo de cerdo adobado al horno delicioso
El lomo adobado es un plato tradicional que se encuentra en muchas culturas diferentes con variaciones locales. Es una receta sencilla y deliciosa que consiste en una pieza jugosa de lomo de cerdo marinado (adobado) en una mezcla de especias, vinagre y ajo antes de ser asado hasta quedar tierno y sabroso. Es excelente para una cena en familia o una comida especial.
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Gofres sin mantequilla - receta sin lactosa
Como alguien que restringe la cantidad de grasa en mi dieta, pasé mucho tiempo buscando la receta perfecta de gofres sin mantequilla. Finalmente, encontré esta receta que me gusta. La masa de estos gofres es ligera y esponjosa, por eso los hago siempre, sobre todo para un desayuno acogedor o como tentempié dulce entre horas.
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Tortitas de manzana
Mezclamos todos los ingredientes y cocinamos las tortitas en una sartén engrasada por ambos lados.
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Ensalada de Coditos
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Bagel integral
Hornee este delicioso, rápido y saludable pan casero. Nunca hay suficientes inspiraciones para un desayuno saludable y sabroso.
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Nuggets de pollo de KFC
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